Hayatta öyle dönemler vardır ki, her şey ters gidiyormuş gibi görünür. Bu dönemlerde belirli enerjiler hayata sızarak farklı yaşam alanlarına yayılırlar. Sonra insan tam da dibe vurduğuna inandığı bir anda, ilgili enerjiler dönüm noktalarına ulaşarak niteliklerini değiştirirler ve her şey tekrar yukarı doğru bir tırmanışa geçer. Burada, ilgili enerjilerin formunu da (üzüntü veya sevinç) bilincimizde hazırlayan da biz oluruz. Çünkü duygular (enerjiler) ancak bu şekilde bilinç yapımıza dolabilirler. Şimdiki bilincimiz, şimdiye kadar olan gelişimimizin bir neticesidir. O halde duygularımızı ve yaşamımızı değiştirmek istiyorsak, bilincimizi uygun bir formda ve yapıda olacak şekilde değiştirmemiz gerekir. Bilincimizin yapısına (yani onun gelişmişliğine) göre, bu enerji yaşamımıza daha güçlü veya daha zayıf olarak girebilir, daha yukarıdaki veya daha aşağıdaki bir uca vurabilir, daha uzun veya daha kısa süreli olarak hayatımızda ön plana çıkabilir. Bilinç, ilgili enerjiyi kendi akışına bırakırsa o, kendi formuyla ve tüm gücüyle görevini yerine getirecektir. Bunun için, stresli, korku dolu ve kendinizi kötü hissettiğiniz anlarda, bu duygularınızın farkında olun, kabul edin ve serbest bırakın. Örnek: '……… Korkumum farkındayım, kabul ediyorum ve serbest bırakıyorum' gibi.